COMO CUIDARTE EL ROSTRO A CUALQUIER EDAD

Hola Chic@s, a veces compramos un producto de cosmetica porque nos lo han recomendado, o porque hemos visto un anuncio publicitario y nos han convencido de los resultados. Pero en muchas ocasiones nos olvidamos de cada edad conlleva unos cuidados concretos, lo que se traduce en productos concretos.

A continuacion, y de forma breve, te comento los cuidados basicos sea cual sea tu edad para que tu piel tenga siempre un aspecto impecable.

A partir de los 20.

Empieza a darte los cuidados necesarios para tu tipo de piel, no descuides la hidratación y la limpieza y sobre todo, empieza a prevenir la aparicion de futuras arrugas con protecciones solares elevadas y contorno de ojos.

A partir de los 30.

Es momento de utilizar productos de tratamiento con prevención de arrugas sin olvidar el contorno de ojos, recuerda que la piel cambia según las estaciones y la edad, visita a tu dermatólogo si tienes alguna duda sobre como tratarte la piel y adquiere siempre productos adecuados a tu tipo de piel, no olvides protegerte del sol todo el año. Utiliza un serum de vez en cuando o siempre que sea necesario para revitalizar tu piel.

A partir de los 40.

Utiliza un serum y productos antienvejecimiento, no descuides la limpieza, gesto imprescindible para mantener la piel sana a cualquier edad, protégete del sol, no sólo en la playa sino en la ciudad a diario también, y ¿por qué no? ¡Ve a hacerte una limpieza de cutis siempre que puedas!

A partir de los 50.

Utiliza un serum y productos antienvejecimiento para tu tipo de piel, al igual que sigue con los consejos descritos para las pieles de + de 40 años. Hoy en día existen en el mercado una infinidad de productos y tratamientos para ayudar a las pieles maduras a mantenerse sanas y más jóvenes, ¡aprovéchalo!

Espero que os haya sido util, hasta pronto

Sopretty

TODO LO QUE NECESITAS PARA CUIDAR TU PIEL (II) Rutinas de Belleza

Hola chic@s, si en el post de la semana pasada aprendimos a identificar nuestro tipo de piel, en el de esta semana vamos a aprender cuales son las rutinas basicas de belleza que tod@s debemos incorporar a nuestra vida.

A veces nos encontramos con que existe tanto exceso de informacion sobre los cuidados basicos que debemos realizar a nuestro rostro que termina siendo un acto mucho mas complicado y pesado de lo que deberia ser. Por ello a continuacion os resumo los que en mi humildisima opinion deben ser los cuidados basicos tanto diarios, como semanales y mensuales.

CADA DIA…

Cada día hay dos momentos en los que tu piel necesita tu atención durante 5 minutos, si no es necesario estarse media hora delante del espejo, sigue estos
pasos:

Por las mañanas...

Este es probablemente el acto más importante que hagas para que tu maquillaje quede bien. Piensa en la piel como un lienzo, si está sucio, seco, o en mal estado por mucho maquillaje que te pongas nunca quedará bien, ¿que pasos tienes que seguir?

1.Limpieza: Si, aunque te acabes de levantar tu piel necesita refrescarse y limpiarse. Utiliza un limpiador para tu tipo de piel (no un desmaquillador).

2. Tonico: Este paso es opcional, algunos dermatólogos están en contra de usarlo porque reseca la piel y otros lo promueven, mi conclusión es que si te gusta el resultado, siguas utilizándolo, eso si, evita los tónicos con alcohol ¡por supuesto que resecan! Elige un tónico que se adapte a tus necesidades.

Otra opción para tonificar la piel es usar agua termal de farmacia.

3. Hidratacion: para lo cual seguiremos los siguientes pasos.

El contorno de ojos es la primera crema que se aplica, ya que es más ligera que el resto, y aplícalo con pequeños toques alrededor del ojo.

El siguiente paso seria aplicar un serum. Este es un producto opcional si tienes menos de 40 (fíjate en el capitulo de “los cuidados según tu edad”) El serum también lo puedes utilizar para añadir un cuidado extra a tu piel, por ejemplo cuando tienes la piel desvitalizada, apagada, irritada etc…

El siguiente y último paso de cuidado de la piel es la hidratación, es muy importante que utiliceis una hidratante con proteccion solar para usar a diario (y en invierno también) de al menos SPF 15, y sea cual sea tu edad. No debemos olvidar que el sol es la primera causa de envejecimiento prematuro de la piel además del responsable de muchas enfermedades de la piel.

Por las noches...

Por la noche, el ritual de belleza es similar, solo que además añades el paso de desmaquillar.

Si te maquillas normalmente te recomiendo que inviertas en un desmaquillador de calidad, fíjate que no es lo mismo los limpiadores que los desmaquilladores, como su nombre indica, los primeros están diseñados para limpiar la piel de restos de maquillaje que hayan podido quedarte despues de desmaquillar, contaminación y suciedad en general, en cambio el desmaquillador está especialmente formulado para eliminar las texturas típicas del maquillaje, como son las mascaras, los pigmentos de las sombras y los aceites y polvos de las bases etc.

Después de desmaquillar limpia el rostro con tu limpiador, aplica tónico y sigue con la hidratación.

Para la noche es recomendable utilizar una crema nutritiva, ya que por la noche al estar descansando los productos penetran mejor en la piel.

CADA SEMANA...

Cada semana lo ideal es hacerte una exfoliación para mantener tu piel tersa y suave.

Aquí es muy importante que utilices un exfoliante suave, hay algunos en el mercado verdaderamente agresivos, así que pruébalos antes, y si tienes la piel sensible adquiere uno que además de suave sea para tu tipo de piel.

CADA MES...

Cada mes debes ponerte una mascarilla limpiadora y una hidratante. (Lo ideal es hacerlo cada dos semanas) Siempre adaptada a tu tipo de piel.

Tambien es muy recomendable que cada cambio de estación pidas cita en un centro de estética para que te hagan una limpieza profunda de los poros de hidratación etc.

Recordad siempre elegir los productos que vayais a utilizar en estas rutinas en base a vuestro tipo de piel, y si teneis dudas siempre consultad a un profesional.

Hasta el siguiente post,
Sopretty

TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA CUIDAR TU PIEL (I)

Hola a tod@s, siempre nos concentramos mucho en el maquillaje, las tecnicas y los looks, pero muy poco en los cuidados de nuestra piel, algo muy importante, ya que es el lienzo que debemos cuidar y preparar muy bien todos los dias.

Durante las proximas semanas os voy a desarrollar este tema en varios apartados, para que asi os resulte mas sencillo llevarlo a la practica.

Pues bien empecemos, ¿conoces que tipo de piel tienes?

TIPOS DE PIELES Y CUIDADOS ESPECIFICOS.

Este es sin duda el punto de partida para definir cuales deben ser nuestras rutinas diarias de belleza y que productos son los adecuados para nuestra piel y cuales no.

En esta identificacion, la mayoria de nosotras nos equivocamos, y muchas veces utilizamos productos de limpieza o de hidratacion no adecuados, desarrollando a si problemas dermicos o empeorando aun mas nuestro problema de piel.

Lo recomendable es acudir a un dermatologo o esteticien profesional para que te ayude en este proceso de identificacion del tipo de piel, pero de todos modos te dare algunas indicaciones muy sencillas para que puedas identificarlo.

Los tipos de piel se agrupan de 5 tipos basicos: normal, seca, grasa, mixta y sensible.

La NORMAL es aquella que presenta un aspecto sano y sin imperfecciones, su aspecto es totalmente mate y al tacto es suave y lisa. Esta es la piel que suelen presentar lo niños, es una piel perfecta.

Cuidados basicos: Limpiaremos mañana y noche con leche limpiadora o gel limpiador sin jabón. Tonificar con tónico sin alcohol. Las cremas hidratantes deben ser fluidas. Utilizaremos también contorno de ojos, y una vez a la semana una mascarilla hidratante.

La SECA es una piel poco protegida, ya que la actividad de las glandulas sebaceas esta disminuida, es fina y sensible, tiene un color rosado y poros imperceptibles, el tacto puede ser suave en personas jóvenes, si bien con los años es áspero, no tolera bien el sol, frío, viento. Tiende a descamarse y presentar arrugas finas.

Cuidados basicos: Limpiaremos por la noche con crema limpiadora, y tonificaremos con tónico calmante. Aplicaremos crema hidratante por la mañana y por la noche nutritiva. El contorno de ojos como en todas las pieles y el protector solar. Es bueno aplicar una vez a la semana una mascarilla nutritiva e hidratante, y sólo realizaremos una exfoliación cada 2 semanas.

La GRASA presenta poros dilatados, también tienen mayor actividad de las glándulas sebáceas produciendo un exceso de grasa, son pieles más resistentes al frío, sol, viento, etc. Tienen tendencia a sufrir menos arrugas, si bien, debemos controlar el exceso de grasa, ya que esta nos da brillos, y un tono más apagado.

Cuidados basicos: Limpiaremos mañana y noche con un gel limpiador equilibrante, y tonificaremos con un tónico equilibrante sin alcohol. Aplicaremos cremas hidratantes reguladoras y oil free (libres de aceites). El contorno de ojos es fundamental, realizaremos exfoliación dos veces por semana y aplicaremos también mascarillas de arcilla, para regular el exceso de grasa.

La MIXTA es el tipo de piel más común, la mayoría de las pieles adultas son mixtas, presentan diferentes zonas según sus características. Es una piel algo más gruesa que la normal, presenta zonas más grasas en la frente, nariz y mentón y en el resto son más secas. La famosa zona "T".

Cuidados basicos: Limpiaremos mañana y noche con un gel equilibrante y tonificaremos con un tónico sin alcohol especifico para este tipo de pieles. Aplicaremos una crema hidratante oil free y contorno de ojos. Semanalmente realizaremos una exfoliación y una mascarilla equilibrante.

La SENSIBLE presenta capilares dilatados, puede ser de textura fina o queratinizada (gruesa) y se enrojece con mucha facilidad. Los productos perfumados y los jabones pueden irritar este tipo de piel. Incluso productos especialmente diseñados para pieles sensibles les pueden provocar irritaciones. Por eso mi recomendacion es que si teneis este tipo de piel probeis siempre antes cualquier producto que vayais a utilizar o adquirir en la parte interna del brazo, ya que una posible reaccion no sera tan fuerte en esta zona como lo seria en el propio rostro.

Cuidados basicos: Utilizar siempre productos de higiene suaves, descongestivos y productos especificamente diseñados para pieles sensibles.

Analiza tu piel, identifica cual es tu tipo de piel y aplica los cuidados especificos que requiere, o acude a un dermatologo si tienes dudas, ya que asi aseguraras una piel protegida y bonita.

Saludos

Sopretty